冷え性で悩む私が暖房を使わずに温まる方法を考えてみた

ここ最近はずっと冷え性で悩んでいます。冷え性って何もいいことがありません。特に手足がよく冷えるのですが、手が冷えると何もできません!

手が冷えると動かないので、スマートフォンの操作もままならないし、カバンから荷物を取り出したり、文字を書いたり普段はどうってことない動作がしにくくて大変で仕方ないです。

足が冷えてるとそれだけで寒いですね。身体が温まりません。

そんな私が寒い季節、暖房を使わずに温まる方法をいくつか考えてみました。当たり前のことが出てくるかもしれませんがよかったら参考にしてみてください。

まず1つ目は服を沢山着込む、です。
服を着ればもちろん暖かくなりますよね。着なければ寒いです。簡単な話です。
温度調節が難しい服を何枚も着るのではなく、脱ぎ着しやすい服を着たり、服と服の間に貼るカイロを貼って温度調節をするのもオススメですよね。

2つ目は湯たんぽを使う、です。
湯たんぽって最近だとなかなか使う人が減ってるかもしれませんが、暖房を使わずに温まるためには最適ではないかと思います。寝るときに暖房つけっぱなしっていうのはなかなか無駄ですよね。
スーパーなどでも売ってるので手軽に買えてすぐ使えるので、おすすめだと思います。

3つ目は温かいものを飲む、です。
温かい飲み物で身体の芯から温まることは大切だと思います。冷たい食べ物を食べると身体の中から冷えてしまいますよね。身体の中から温めるために、白湯や温かいスープ、ミルクなどの飲み物を飲むことってなかなかいいのではないかと思います。

冷え性の私ですが、よくよく考えてみると冷たい飲み物を好んで飲むので身体が冷えきっているのかもしれません。

4つ目は体を温めてくれる食べ物を食べる、です。
3つ目と割と似ていますが、少し違います。温かい飲み物は飲み物自体が温かいですが、温めてくれる食べ物は温かいものとは限りません。
生姜などがよく思い浮かぶかと思います。そのものが温かくなくても体を温める作用があるものを食べて体温を上げ、温めることもなかなかいいのではないかと思います。

私も日々対策はしているのですがなかなか難しいです。
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嵐のcalling初回限定盤が在庫ありのお店はどこか?

早くしないとすぐに在庫なしになりますので、すぐにチェックしてください!
もし既に無かった場合はすみません(>_<)

嵐の新曲は毎回、初回限定盤をゲットするのが大変難しいのです!!
Amazonや楽天など、有名通販サイトでも、予約購入がすぐに終わってしまうほどですから(^^;)

近所のCD屋さんよりも予約開始が早いので、いつもネットで予約しますが、
予約開始日がわからないと意味ないんですよね~(^^;)
今回は運良く在庫ありのお店が探せましたが・・・・

初回限定盤にしかない特典などがあるので、やっぱりゲットしたいですよね~
まだの人はなんとか間に合うといいですが・・・・

今後も嵐の新曲の初回限定盤の在庫があるお店情報を確認できたら投稿しますので、時々遊びに来て下さいね~

嵐の新曲の予約はもう出来ていますか?
まだの人は通販ならまだ予約できましたから急いで!!

新曲callingですが、ラストホープの主題歌になっていて、とってもいい曲ですよね♪

CD店ではまだ予約開始してなくても、
アマゾンや楽天では既に嵐の新曲の予約開始をしていて、
すでに予約購入ができなくなっている売り切れ状態に・・・・・

最近アマゾンでの嵐のCDやDVDの予約の対応があまり良くないという噂もきいたのですが、どうなんだろう・・・・?

アマゾンは11日から予約開始したけど、すでに予約できない状態です。

楽天では嵐の新曲callingがまだ予約出来る状態なので、
まだ予約してない人は急いでね♪

3月6日が発売日だから、2ヶ月もまたないといけないなんて、辛いよね・・・(^^;)
でも初回版は絶対予約しとかないと、手に入れれないからな・・・・

家の近くのCD店ではまだ、嵐の新曲予約してなかったんで、楽天で出来て良かったです。
それにおまけとかもついてくるから、ここんとこは殆ど、ネット予約が大活躍です(^^)

それにしても、毎回嵐の新曲って初回版は手に入れるのが大変だ~
最初からもっと用意してくれたらいいのにね~(^^;)

まあ初回版を手に入れれるとなんだかラッキーな感じもしますが。
2013年はいい年になりそうだわ~参考にしたサイト>>>>>http://royalexcellentoil.xyz/